Raus aus dem Gedankenkarussell

 Wenn Gedanken schweigen - Die wohltuende Stille im Kopf


Haben Sie auch das Gefühl, dass die Gedanken in Ihrem Kopf ein Eigenleben führen?
Sie drängen sich auf und lassen Sie nicht zur Ruhe kommen. Sie rauben Ihnen oft
den dringend benötigten Schlaf, stören Ihre Konzentration und ganz gleich,
was Sie auch tun, in ihrem Kopf jagt ein Gedanke den anderen.

 

Möchten Sie diesen ständigen Gedankenfluss endlich stoppen, damit Stille
herrscht, eine wohltuende Stille im Kopf?

 

 

Es fühlt sich gut an, nicht denken zu müssen. Wir können entspannen, wenn  die
Gedanken endlich schweigen. Wir kommen zur Ruhe und schöpfen neue Kraft.

 

 

Oft verschwenden wir sinnlos unsere Energie an Gedanken, die uns eingetrichert wurden. Wir grübeln stundenlang über das nach, was jemand gesagt hat und interpretieren alles Mögliche hinein. 

Der Verstand sollte unser Werkzeug sein, das wir gezielt einsetzen, um zu kommunizieren, um kreative Ideen umzusetzen, um etwas zu planen, um zielstrebig unsere Träume zu verwirklichen. Stattdessen lassen wir es zu, dass in unseren Köpfen ein gewaltiges Chaos aus unkoordinierten Gedanken, Bildern, Vorstellungen, Erinnerungen, Ängsten und Sorgen herrscht. Und wir stehen hilflos davor und können dem ganzen keinen Einhalt gebieten. Das ist paradox, denn schließlich ist es unser eigenes Gehirn, dass dieses Chaos produziert.

Wir müssen uns nicht mit diesem Dauerbeschuss abfinden, denn wir haben das Potential, selbst entscheiden zu können, was wir denken, wann wir denken und ob wir denken.

Ich bin schon lange ausgestiegen aus diesem Gedankenkarussell und ich möchte gerne mein Wissen und meine Erfahrungen mit anderen Menschen teilen. Das Leben stellt uns immer wieder vor große Herausforderungen und es ist sehr wichtig, in sich selbst zu ruhen, um die Stürme des Lebens bewältigen zu können. Das Meistern der Gedanken ist die Basis für die freie Entfaltung der eigenen Persönlichkeit.

Ich gebe meine Erfahrungen in Form von Vorträgen, persönlichen Gesprächen und Seminaren weiter. Informationen über das Tagesseminar "Raus aus dem Gedankenkarussell - Wenn Gedanken schweigen - Die wohltuende Stille im Kopf" finden Sie unter diesem Link.



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